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réaliser soi-même ses cosmétiques
Le 20/07/2010 à 15:30Commentaires (0)Ajouter un commentaire
ATELIER D’INITIATION

Apprendre à

réaliser soi-même ses cosmétiques,

c’est facile et accessible à toutes et à tous

Animé par

Valérie Maurer-Lauwaerts

Mardi 13 juillet à OLORON :

Samedi 24 Juillet et lundi 23 août à BIARRITZ

Renseignements et inscriptions 06 89 92 77 69 v.maurer@orange.fr

Bonjour,

Depuis très longtemps je suis amie avec les plantes les saveurs les senteurs, les parfums, les textures…. Il a encore peu de temps, je n’imaginais même pas pouvoir faire moi-même une crème de jour (quand je regardais tous les ingrédients sur la notice du pot ça me paraissait très compliqué). Et puis j’ai rencontré une botaniste. Avec elle, j’ai appris à créer des baumes pour les lèvres, crème de jour, shampoing…..ceci en retrouvant le plaisir de petite fille qui fait la dînette(les instruments utilisés sont tout petit) et puis j’ai continué cette expérience en écoutant ma ptite voie, celle qui me pousse à imaginer, à inventer , à être ingénieuse. A chaque fois que je cuisine une crème de beauté il y en a aussi pour les copines et c’est toujours une grande joie de recevoir leur sms en retour : merci pour ta crème je sens bon de partout, cette crème là elle brille pas c’est super agréable, ton baume pour les lèvres au cacao j’adore !.......... Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre ce savoir tellement simple et tellement précieux. Je serais ravie de votre participation au prochain atelier.

A bientôt.

Valérie. ,

par patricia - tags : développement personnel, atelier, plantes, détente, bio, bien être stage, bien-être, nature, énergétique, créativité, découverte
SEJOURS DE JEÛNE ET RANDONNEE® A L’ECOGÎTE DE PAYAN
Le 20/07/2010 à 15:19Commentaires (0)Ajouter un commentaire
SEJOURS DE JEÛNE ET RANDONNEE®  A L’ECOGÎTE DE PAYAN

  PROMOTION SPECIAL ETE                                                                                                                                                                                                                                                         16 au 22 août et 23 au 29 août                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Tarifs du stage: l’accompagnement : 350€ au lieu de 440€                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    l’hébergement pour 6 nuits : 160€ à 250€

                                                                                                                                           Programme du stage :              Chaque jour : Le matin, nous buvons une tisane, et tout au long de la journée 3 litres d’eau additionnée de jus de fruit. Puis nous pratiquons des mouvements de sophrologie pour se détendre et accentuer les bienfaits du jeûne, apprendre à faire confiance à notre corps qui est autonome pendant ce nettoyage intérieur, rencontrer la nuance entre la faim et l’envie de manger, nous préparer à bien vivre l’après-jeûne. Nous partons pour 3 heures de marche, entrecoupées de longues pauses. Ainsi, le corps puise dans les réserves de graisse et nous évitons la fonte musculaire. Au retour de la marche, un large espace est donné au repos. Le soir nous préparons le bouillon, à base de légumes herbes et aromates (nous en boirons seulement le jus). Puis sous forme d’atelier-débat, je vous propose une information sur l’alimentation, les comportements et croyances alimentaires, l’hygiène de vie, les habitudes à observer pour vivre une reprise alimentaire de bonne qualité...Autre activités proposées : Mandalas, auto-massage, stretching, gymnastique énergétique, préparation de cosmétiques...

Comment notre corps vit un jeûne ?                               Dans notre vie quotidienne, quand nous mangeons, notre organisme a besoin de 30% d’énergie pour digérer et assimiler les aliments. Pendant le jeûne, ces 30% d’énergie habituellement nécessaire à la digestion deviennent alors disponibles pour nettoyer en profondeur notre organisme et aussi pour pratiquer une activité physique modérée et régulière comme la marche. Après 2 ou 3 jours de jeûne, notre corps décide d’être autonome, il va alors se servir à la carte et se nourrir en puisant dans nos réserves de graisse, c’est ce qu’on appelle l’autorestauration (ou autolyse). Pendant le jeûne l’élimination des déchets accumulés dans l’organisme se fait plus rapidement, le renouvellement des cellules est accéléré, le système immunitaire est stimulé.

  L’accompagnatrice :                      Valérie Maurer-Lauwaerts Sophrologue, animée par le désir d’expérimenter et de transmettre. J’ai été formée à l’accompagnement de jeûneurs par Gisbert et Gertrud Bölling pionniers du jeûne et randonnée en France. J’ai fais le choix de vivre à l’écogîte de payan dans une yourte que j’ai construite.

Pour vous renseigner et vous inscrire :        Séjours de jeûne et randonnée Pays-basque et landes

   Valérie Maurer-Lauwaerts          Ecogîte de Payan 40630 LUGLON                                                                                                                                                                                           06 89 92 77 69 /   v.maurer@orange.fr:/   www.grainedenergie.com

par patricia - tags : jeûne, randonnée, développement personnel, stage, atelier, thérapie, bien être, cosmétique, relaxation, montagne, montagne, plantes, ressourcement, bien être stage
Ateliers de création cosmétique
Le 17/03/2010 à 10:31Commentaires (0)Ajouter un commentaire
ATELIERS D’INITIATION

Apprendre à

réaliser soi-même ses cosmétiques,

C’est facile et accessible à toutes et à tous



Animé

par Valérie Maurer

               dimanche 28 mars



                10H00 à 17H00 à la librairie « A bras le cœur »

                 27, rue Gambetta à BIARRITZ

Renseignements/inscriptions : 06 89 92 77 69/v.maurer@orange.fr

par patricia - tags : cosmétique, atelier, plantes, naturel, bio
Ateliers de création cosmétique
Le 28/11/2009 à 11:18Commentaires (0)Ajouter un commentaire

Bonjour,

Depuis très longtemps je suis amie avec les plantes les saveurs les senteurs, les parfums, les textures…. Il a encore peu de temps, je n’imaginais même pas pouvoir faire moi-même une crème de jour (quand je regardais tous les ingrédients sur la notice du pot ça me paraissait très compliqué). Et puis j’ai rencontré Anne-Marie Pujol, botaniste. Avec elle, j’ai appris à créer des baumes pour les lèvres, crème de jour, shampoing…..ceci en retrouvant le plaisir de petite fille qui fait la dînette(les instruments utilisés sont tout petit) et puis j’ai continué cette expérience en écoutant ma ptite voie, celle qui me pousse à imaginer, à inventer à être ingénieuse. A chaque fois que je cuisine une crème de beauté il y en a aussi pour les copines et c’est toujours une grande joie de recevoir leur sms en retour : merci pour ta crème je sens bon de partout, cette crème là elle brille pas c’est super agréable, ton baume pour les lèvres au cacao j’adore !.......... Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre ce savoir tellement simple et tellement précieux. Je serais ravie de votre participation au prochain atelier.

A bientôt.

Valérie.

Atelier journée Avis aux « sorcières cosméthic….. »

Voici quelques précisions concernant l’atelier d’initiation à la réalisation de cosmétiques.

Votre participation est de 65€.

Et comptez 10 à 15€ en plus pour les ingrédients et les contenants.

J’apporte tout le matériel et les ustensiles ainsi que les matières premières nécessaires pour nos créations de cette journée. J’apporte aussi un peu de « littérature » autour des plantes.

Cependant, si vous avez des pots de crèmes terminées, ou des contenants vides genre un petit pot de tapenade, ou de crème cosmétique, des petits pots de moins de 100ML, des flacons pour les lotions, vous pouvez les nettoyer, et même les stériliser(les faire bouillir pendant 20MN) et venir avec lors de l’atelier. Un tablier, un torchon et 1 ou 2 bols pourront nous être utiles aussi.

Si vous avez des huiles essentielles qui vous plaisent particulièrement ou des produits qui vous paraissent être utilisables dans une préparation cosmétique, apportez les aussi.

Si vous avez aussi un livre sur les plantes que vous avez l’habitude d’utiliser, vous pouvez venir avec.

Parce que moi j’aime bien l’idée d’apprendre d’abord à faire avec ce qu’on a déjà à la maison ou en soi !!!.

Et bien sûr on ajoute ensuite de nouveaux ingrédients.

Je vous accueille aussi avec grand plaisir si vous venez les mains vides !

Je vous rappelle que c’est un atelier d’initiation. Il va se dérouler en fonction de vos connaissances, de vos envies, de l’humeur du moment et peut-être du vent et aussi du temps. Quelques heures……donc ça sera un premier contact avec la magie de la matière et nous allons faire des préparations simples.

Association Graine d’Energie

                               Valérie Maurer-Lauwaerts

       2, rue darrichon 64200 Biarritz

      06-89-92-77-69/ v.maurer@wanadoo.fr

par patricia - tags : cosmétique, atelier, plantes, naturel, bio

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